Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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134,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Great Value Hickory Smoked Bacon. Mittagessen: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - Pepperoni, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Grapes, Crystal Farms Spiral String Cheese, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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