Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Danone Yogur Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Unimarc Carne Molida Especial, Puré de Papa, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Apio, Zanahoria, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Repollo Morado, Repollo Verde, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Sonstiges: Pepino Dulce, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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