Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Creme de Milho, Frango a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GiseleMurari's Gewichtsverlauf
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