Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Twix Twix, AH Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Mittagessen: Cappuccino, Euro Shopper Boterhamworst, Volkoren Brood, AH Bewust Light. Abendessen: AH Halfvolle Melk, AH Hollandse Stamppot Andijvie. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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