Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 110,74g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Abendessen: Tavuk Sote, Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Big Joy Big Whey Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aliaydnn10's Gewichtsverlauf
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