Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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39,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 149,67g.
Mittagessen: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Вода (в Бутылке), Astoria Соус Сырный, Макароны с Фаршем. Abendessen: Вода, Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Studieren - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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