zebdavison's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
87,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
2450 kcal Fett: 151,00g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 184,00g.   Frühstück: Ritz Fresh Stacks, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Dole Chopped Salad Kit Caesar. Abendessen: Harris Teeter Grilled Chicken Breast with Sundried Tomato Pasta. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Kroger Ginger Snaps Cookies. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche



     
 

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