Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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41,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 冬瓜排骨湯, 炒生菜, 四海 大地魚湯風味魚麵. Abendessen: 水果沙律, 烤魚柳（有粉漿或麵包糠）, 通菜, 海鮮粥. Snacks/Sonstiges: 金安記 香辣豬肉乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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