Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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103,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 142,44g.
Abendessen: 12" Italian BMT. Snacks/Sonstiges: light grape juice, Mayonnaise, Deli Sliced Ham, American Cheese, Sahara Pita Bread Whole Wheat Regular. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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