Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Chicken Nugget, Bamboe Bumbu Opor, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete, Sale Pisang. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jeuissante's Gewichtsverlauf
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