Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
83,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1085 kcal Fett: 41,77g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 126,71g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Maltagliati Спагетти , Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Астория Соус Сырный. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, O'Zera Шоколад с Манго, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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