Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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