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🌂
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74 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Global Village Кукуруза без Сахара, Рис Вареный. Abendessen: Красный Октябрь Трюфели, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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