Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 83,12g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Kokt Ägg, Banan. Mittagessen: Salsiccia, Picnicbog, Flintastek. Abendessen: ICA Picnicbog, ICA Selection Salsiccia, ICA Selection Salsiccia. Snacks/Sonstiges: XLNT EAA, Tyngre Kasein Kladdkaka, Äpple. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jesper Gustavsson's Gewichtsverlauf
|