Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лапша Домашняя Кубанская, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Forsio Батончик Протеиновый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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