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I znowu nie jem dużo, dużo się ruszam i niespodzianka.. ehh..
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77 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Bakoma Shake Białkowy Czekoladowy, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Putka Chleb Czystoziarnisty, Suempol Paróweczki Łososiowe. Mittagessen: Mleko (Mleko). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ehh tak to już jest, ważne aby iść do przodu.
18 Mai 23 vom Mitglied: przemko_79
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pidzama's Gewichtsverlauf
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