Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Ritter Sport Кофе и Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Селедка под Шубой, Борщ со Свининой, Глобус Биточек Куриный , Сметана . Abendessen: Клементины, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Варенка, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Котлета Домашняя, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Клементины, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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