Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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126,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. Brunch: Decaffeinated Coffee, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, SPAR Sliced Sandwich Ham. Abendbrot: Decaffeinated Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Abendessen: Avocado, Woolworths Fresh Creamy Tomato Soup, Woolworths Brown Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Primal Protein Shake, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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