Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Smart Protein Frozen Cappuccino, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark. Abendessen: Friet Oorlog. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Naturel Light, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Twix Twix Mini, Bounty Bounty, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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