Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Бублик, Приготовленный Яичный Желток, Юбилейное Печенье Традиционное , Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль. Mittagessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Abendessen: Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль, Эконива Кефир 2,5%, Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|