Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: Волгодар Шоколад Молочный, Магнит Сыр Маасдам, Редис, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Abendessen: Нежеголь Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
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