Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 314,74g.
Frühstück: Bio Organic Pane di Farro, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Grana Padano Parmigiano, Gallo Risotto Zucchine, Spinaci e Quinoa Rossa. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Speck Stick , Chef Panna da Cucina, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. mehr...
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Verlust von 9,0 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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