Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3512 kcal
|
Fett: 200,78g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 302,63g.
Frühstück: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Спартак Печенье Крокет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestlé Good Mix Salted Peanut, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Mittagessen: Тьерри Наполеон, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Печенье Крокет, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Банан. Abendessen: Bisconti Торт Слоёный "Наполеон". mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|