Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Fine Life Фундук в Шоколадной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Вафли Артек, Twix Twix Солёная Карамель, Ришелье Сыр Бри, Рыбный День Мидии, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Орехи в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|