Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1425 kcal Fett: 82,28g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 126,10g.   Frühstück: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. Abendessen: Индейка Тушеная, Сливочное Масло, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
2026 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...


Kommentare 
Можешь аватарку скинуть в лс в телеге?)  
07 Feb 24 vom Mitglied: Nekto_to
Хочу поставить на фон 🙄 
07 Feb 24 vom Mitglied: Nekto_to

     
 

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