Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
38,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Bal, Kayısı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Granola. Mittagessen: Çilek, Sütaş Kakaolu Süt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
|