Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1081 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Mittagessen: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Elaine ( minha luta diaria)'s Gewichtsverlauf
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