Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola , Chiquita Banana. Mittagessen: Midelizia Arrosto di Pollo, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pema Pane Proteico, Scotti Riso Basmati Cotto al Vapore. Abendessen: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola , Melinda Mela, Noci, Grana Padano Grana Padano, Selex Barbabietole Rosse Pelate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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michè84's Gewichtsverlauf
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