Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Плов, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Плов, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Гречка Вареная, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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