Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3705 kcal
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Fett: 139,80g | Eiw: 210,32g | Kohlh: 403,26g.
Frühstück: Сырники домашние от Юли. Mittagessen: ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная, ВкусВилл Блины с Яблоком . Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Окей Груша Аббат, Maltagliati Вермишель, Snickers Snickers Stick. Snacks/Sonstiges: Endorphin Протеин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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