Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 181,18g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: Ближние Горки Сардельки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами (Курица), Домашний Вкус Холодец Домашний, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Добрый Томатный Сок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|