Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Эконива Сыр Колыбельский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Мистраль Киноа Вареная, Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Перекресток Сельдь Горячего Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Облгащённый Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|