Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Snickers Minis. Mittagessen: Шоколад, Плов с Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Куриная, Морковный Салат, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ЗМК Творог Мягкий Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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