Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Блины на Молоке, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Mittagessen: Сельдерей, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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