Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Abendessen: Чай, Блины с Творогом, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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