Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Ближние Горки Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Каждый День Куриное Филе. Abendessen: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Сырники. Snacks/Sonstiges: Skuratov Бамбл , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Банан, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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