Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 138,59g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Редис, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Печень Трески, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Орехи Макадамии, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Тушеная. Abendessen: Сыр с Плесенью, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ашан Арахис Жареный Солёный, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|