Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 114,75g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Станица Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Провансаль Майонез, Борщ. Abendessen: МакКофе Кофе 3В1, Свиточ Вафли Артек, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Клубника, Молочная Станция Сметана 15%, Творог 5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Голубика, Клубника, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|