Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi , U! Cacao Amaro , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Esselunga Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Weight Watchers Fette Integrali, Finocchio Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Sonstiges: F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Prozis Protein Crisp Peanut Butter, Alesto Noci Californiane . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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