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напишу замеры, шоб наглядно. об 108 (было 112) от 87 (95), ож- 97.
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 42,33g.
Frühstück: Майонез, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина. Mittagessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Весела Корівка Плавленый Сыр . Abendessen: Майонез, Весела Корівка Плавленый Сыр , Бекон (Жареный). Snacks/Sonstiges: Клубника, Сыр Рикотта. mehr...
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konstantes Gewicht
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jjanney's Gewichtsverlauf
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