Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 232,82g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Münchener Laibchen. Mittagessen: Milsani Schoko Trifft Sahne, Asia Spezialitäten Thai Curry. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choc & Choc, Pringles Paprika, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Yogurette Yogurette, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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