Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Савушкин Творог 15%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Салат Трава, Укроп, Редис, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Лук. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Мороженое Страчателла МХ2 Мороженое Страчателла. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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