Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 192,91g.
Mittagessen: Plátano, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Quinoa. Abendessen: Sandía, Queso Manchego, Mercadona Mini Chapata, GutBio Tofu. Snacks/Sonstiges: Danone Yogur Natural, Milsani Nata Montada Azucarada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado +Proteínas Chocolate, Capuchino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mai 23 vom Mitglied: marmag1
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Hacia un montón que no me pesaba por miedo 😅😅😅 ha ido mejor de lo esperado
17 Mai 23 vom Mitglied: lebula
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17 Mai 23 vom Mitglied: jordibuseros
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17 Mai 23 vom Mitglied: Lasaña
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