Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 25,74g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Ашан Французский Традиционный Багет. Mittagessen: Морковный бисквит СО, Увелка Булгур, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грудка Индейки. Abendessen: Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Простоквашино Творог 2%, Грудка Индейки, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Редис. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|