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Pesagem do dia 16/05/2023: 79,3kg
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79,3 kg
Bisher verloren: 100,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 263,27g.
Frühstück: Bioporã Tahine Cru, Pimentão Verde, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Frito, Banana Prata. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Peras, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carolina, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo Bem Casado. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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