Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Pempek, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Neo Coffee Caramel Machiato. Mittagessen: Ikan Panggang, Tempe Bacem, Dada Ayam, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie, Tempe Bacem, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Susu, J.CO JPoPs, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kewpie Mayonais Original, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Tirexgembul's Gewichtsverlauf
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