32.4 grasa
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 194,02g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Nopales, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Libanius Pan Pita Integral. Mittagessen: Kellogg's Choco Krispis, Birdman Proteína en Polvo, Pan de Elote, Bollos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Clemente Jacques Crutones Horneados Queso y Ajo, Costco Ensalada Cesar. Abendessen: Libanius Pan Pita Tradicional, Dolores Cubos de Atún Ahumado , Aguacate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
anitahorrors's Gewichtsverlauf
|