Alexey.Kokin's Notizen, 16 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
80 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
2267 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 191,61g | Kohlh: 249,36g.   Mittagessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мандарины, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Латте (0,3 L), Помидоры Черри, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mehr...
3272 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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