Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Leão Chá de Gengibre e Especiarias. Mittagessen: Lucco Fit Galinhada. Abendessen: Bolinha de Queijo, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Sonstiges: Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado . mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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