Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Беларусь Сыр Фермерский 45%. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Кабачки по-Корейски, Помидор Соленый, Фарш Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Колбасный, Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна, Голден Яблоко , Родимая Сторонка Йогурт Живой Клубника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khobo4ka's Gewichtsverlauf
|